Тибетская медицина

Очищение языка

Язык должен быть очищен так же хорошо, как зубы и рот. Остатки полуразрушенной пленки эпителия скапливаются, как правило, на корне языка, но могут распространяться вперед к кончику языка, образуя на нем пленку. В народной медицине и практике йогов существует несколько способов его очистки. Самое сложное здесь - это введение пальцев в гортань на максимально возможную глубину. Сложите указательный, средний и безымянный пальцы вместе, передвиньте их в гортань и хорошо поскоблите корень языка (можно очищать и с помощью чайной ложки). Одновременно нужно очистить от слизи и мокроты окружающую ротовую полость, для чего несколько раз нужно прополоскать рот чистой водой. После одно-двухминутной очистки натрите язык растительным маслом. Процедуру надо совершать утром и вечером, а после каждого приема пищи полоскать рот чистой водой.
При постановке диагноза состояние языка рассматривается как показатель здоровья. Этот показатель более эффективен, чем показатели других внешних органов, если оценивается состояние пищеварительного тракта.